强化宝宝免疫力13条方法 宝宝有了勇猛的免疫力，宝宝就需要抵抗外来病毒的入侵;而不用等候被病毒侵略后生病了再行加以药物化疗，费力费钱又损害宝宝的身体健康。宝宝免疫力，父母决不注目的重点话题。再行来理解下免疫力的2个特点 1、免疫力从何而来 免疫力就是机体抵挡外来病原体的能力，它可以由先天遗传取得，非特异性地抵挡多种病菌的侵略，称作天然免疫;也可以在出生于后因病毒感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称作获得性免疫。

正是免疫系统的大力工作，构筑了人体防病的"长城"。2、免疫系统机能渐渐成熟期 随着年龄快速增长，孩子的免疫系统机能渐渐成熟期，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即相似成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人非常。

强化宝宝免疫力的“13条军规” 第1条：母乳喂养-人生的第一次免疫系统 可以说道母乳是人生的第一次免疫系统，因此不要错失给宝宝母乳喂养的机会。有了宝宝后，父母们最担忧生病问题。而生活中的一些非常简单方法，就可提高宝宝的免疫力，增加生病的次数。第2条：抚触-提高宝宝的血液循环 在大自然怀孕中产道膨胀，断裂胎儿，是一种有益的身体认识，不利于宝宝神经系统的发育。

出生于后，母亲的身体认识，不会让小婴儿有相当大的安全感，可以增进宝宝的身体发育，对出生于时体重较重的早产儿特别是在有益。抚触可以提高宝宝的血液循环，提升免疫力，并能促进食物的消化与吸取，增加哭闹，提高睡眠中。

第3条：免疫系统预防接种-积极主动应付 为宝宝预防接种是人类抵挡传染性疾病而采行的大力措施，如疫苗卡介苗防治结核，口服脊髓灰质炎疫苗防治脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，疫苗乙肝疫苗防治乙肝等。父母们一定要如期为宝宝疫苗疫苗。第4条：规律的生活习惯-让生物钟有节奏地旋转 父母充足冷静地对待孩子，老大他们寻找自己的生活规律。

茁壮中的孩子每天必须充裕的睡眠中，如果你的孩子晚上睡得过于，可以让他白天小睡一下。周末多带上宝宝到空气清新的公园玩游戏一玩游戏，对身体大有益处。第5条：平衡饮食-提高防卫功能 孩子偏食，营养不平衡不会导致抵抗力上升。

肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽量多样，较少不吃各种油炸、熏烤、过辣的食品。第6条：不要不吃得过饱-防止脾胃负担过重 婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能仍未完善。

虽然发育充沛，对营养物质必须急迫，但是，脾胃运动消化功能比较严重不足。若不吃得过饱，不会使胃肠开销减轻，消化功能失调，更容易再次发生积食、腹痛，造成胃肠炎、消化不良等疾病。

第7条：多喝白开水-维持黏膜湿润 多喝水可以维持黏膜湿润，沦为抵御细菌的最重要防线。上幼儿园、出外时让孩子背著水瓶，怯了随时喝。留意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

第8条：不用过分整洁-构成免疫系统记忆 免疫系统能对传染病原构成免疫系统记忆，万一再度碰上，可以迅速将其歼灭。如果你家过于整洁，孩子没机会通过病毒感染产生抗体，抵抗力反而弱化，并有可能造成过敏和自体免疫系统紊乱。平时只要用于一般肥皂和水就可超过洗手的目的，不要天天用于消毒液。

第9条：较好的卫生习惯-避免病从口入 虽然过分抗菌、整洁毋身体健康，但仍要培育孩子基本的卫生习惯，特别是在在睡觉前和上厕所后夹住浸整洁，可以避免病从口入。第10条：不要随便用于抗生素-让免疫系统获得磨练 当病毒感染不是很相当严重时，尽可能不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统获得磨练。这样当下次再行遇上某种程度的"敌人"时，早已训练过的免疫细胞之后不会产生出有有针对性的免疫力，从而维护身体安全性。

第11条：维持室内空气新鲜-清理污染隐患 68%的疾病与室内污染有关。这些污染物还包括转入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的溶解成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定点关上门窗换气，家庭翻新，尤其是孩子居室的翻新，要自由选择绿色环保材料。

第12条：及时再配减半衣物-适应环境外部环境 宝宝受凉或加热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要有助于，一般与成人一样才可。

如果碰后颈发潮，解释衣服穿着得多了，要脱一件;如果摸手较凉，解释穿着得较少了，要加衣。第13条：较好家庭氛围-唤起免疫系统活力 较好的情绪可唤起免疫系统的活力，从而起着充份地维护机体的起到。父母为宝宝创立一个和睦的家庭氛围，可以协助宝宝免疫力保持良好状态。有了宝宝后，父母们最担忧生病问题。

而生活中的这些非常简单的方法，就可提高宝宝的免疫力，增加生病的次数。

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